Aguonų – sezamų sėklų pienas

    0
    324

    Augalinio pieno pasirinkimas yra labai platus: migdolų, kanapių, anakardžių riešutų, sojų, ryžių, avižų. Man skaniausias yra būtent aguonų – sezamų sėklų pienas. 
    Sezamų sėklose yra proteino, angliavandenių, nervus stiprinančio magnio, kalcio. Jos stiprina kraujagyslių sistemą, greitina kraujo krešėjimą, gerina medžiagų apykaitą, mažina migrenos skausmus.
    Aguonų – sezamo sėklų pienas padeda sustiprinti plaukus ir nagus.

    Atsispausdinti receptą
    Aguonų – sezamų sėklų pienas
    Servings
    asm.
    Ingredients
    Servings
    asm.
    Ingredients
    Instructions
    1. Iš vakaro užpilame aguonas ir sezamų sėklas 1 stikline vandens.
    2. Ryte aguonas ir sezamų sėklas perplauname. Beriame į virtuvinį kombainą, dedame datules, pilame 0,5 l vandens ir sumalame iki vientisos masės.
    3. Sumaltą masę perkošiame per dvigubai perlenktą marlę ir gerai nuspaudžiame.
    Facebook komentarai

    IŠREIKŠKITE SAVO NUOMONĘ

    Įrašykite savo komentarą
    Įrašykite savo vardą